Zahra Lindenblatt
Hallo lieber Mensch!
Mein Name ist Zahra und ich habe 2017 Yoga Bomb gegründet.
Viele fragen mich „warum ‚Bomb‘?“ und ich kann nur sagen, dass es sich um eine „Liebesbombe“ handelt.
Ich wollte in Stade einen Raum schaffen , in dem Menschen sich wohlfühlen. Ich liebe es Menschen zusammenzubringen und eine schöne Gemeinschaft entstehen zu lassen. Mir ist es wichtig, dass jeder so sein kann wie er/sie ist und sich auch beim Yoga praktizieren wohlfühlt. Es geht bei uns darum, die Yogaphilosophie alltagstauglich zu machen, kein Mensch muss sich verknoten oder Kopfstand machen (erlaubt ist alles).
Im Yoga Bomb bieten wir unterschiedliche Yogastile an, es ist für alle etwas dabei. Mit dem wundervollen Team, das inzwischen im Yoga Bomb unterrichtet, fließt viel Herzblut in all unsere Stunden. Yoga ist für mich wie ein Gebet, ich gehe in den Dialog mit mir. Es darf alles sein , jeder Gedanke, jedes Gefühl und danach fühle ich mich immer besser und leichter.
Gelernt habe ich durch meinen Onkel, der Yogi war und dann im späteren Alter bei Sadhguru und im Power Yoga Institut in Hamburg. Viele andere Lehrer haben mich noch geprägt. Am meisten jedoch das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen und meine wundervollen Söhne. Ich freue mich, DICH im Yoga Bomb zu sehen. Inzwischen gibt es alle Kurse auch online.
Silke Tonn
Hallo, ich bin Silke, Baujahr 1977, verheiratet, Mama von drei Kindern und total glücklich, im YogaBomb unterrichten zu dürfen!
In meiner ersten Schwangerschaft (hui, das ist schon ein paar Jahre her…) bin ich erstmalig mit Yoga in Kontakt gekommen. Ich habe dann rasch gemerkt, dass mir die Yogapraxis einen tollen Ausgleich zum oftmals stressigen Berufs-und Familienalltag bieten kann.
So führte mich mein Yogaweg irgendwann zu Zahra ins Studio. Ich bin sehr froh, dass ich hier meine Yogalehrerausbildung absolvieren und mein neues Lebensmotto „Das Universum macht keine Fehler“ entdecken durfte (danke Zahra :-)).
Sobald ich das YogaBomb betrete, fühle ich mich wie in eine andere Welt gebeamt. Hier herrscht eine ganz besondere Atmosphäre, mit ganz besonderen Menschen!
Bahumukh Kumar
अथ योगानुशासनम् I
Atha Yoga Anushasanam – Patanjali Yoga Sutra
Um in Harmonie mit uns selbst und mit unserer Umwelt zu leben, ist es notwendig, Körper, Geist und Seele zu integrieren. Alte indische Yogis formulierten einen Weg, um dieses Gleichgewicht zu erreichen und zu erhalten. Dies geschieht durch Asana – Übung, Pranayama – Atemtechniken und Dhyana – Meditation. Dies sind die drei Hauptstrukturen des Yoga.
Mein Name ist Bahumukh Prem Kumar, ich bin 27 Jahre alt und komme aus Indien. Yoga gilt als ein Werkzeug für die körperliche und geistige Entwicklung eines Individuums, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Von Beruf bin ich Maschinenbauingenieur und praktiziere und unterrichte Yoga. Im April 2018 habe ich meine Yogalehrerausbildung in Mysore, Indien, abgeschlossen.
Durch die Praxis des Yoga werden wir uns der Verbundenheit zwischen unseren emotionalen, mentalen und körperlichen Ebenen bewusst. Dieses Bewusstsein führt zu einem Verständnis der subtilen Bereiche der Existenz.
In Yoga Bomb haben wir ein junges, energisches und motivierendes Team mit der Vision, eine gute Atmosphäre zu schaffen, in der Menschen verschiedene Formen von Yoga praktizieren und erforschen können. Wir organisieren auch verschiedene Yoga-Veranstaltungen und Workshops.
Es ist gut, die Asana-Praxis in Ihre tägliche Routine aufzunehmen, da sie hilft, unser System zu entspannen, zu entgiften, zu verjüngen und zu energetisieren und Körper und Geist in eine harmonische Einheit zu bringen. Asanas hilft auch, bestimmte Organe und Drüsen sowie die Wirbelsäule zu verjüngen. Mit der regelmäßigen Übung kann man ein gutes Immunsystem, Kraft, Flexibilität, Stabilität und Ausdauer entwickeln.
Alle sind Willkomen, bei uns Yoga zu praktizieren und die Sequenz kann von fast jedem verfolgt werden. Yoga offenbart die leuchtende Intelligenz und Schönheit, die in uns liegt. Es führt zur Selbstverwirklichung eines Individuums und zum Erreichen ewiger Glückseligkeit.
नमस्ते
Namaste
Yvonne Loitz
Hallo mein Name ist Yvonne,
ich bin Mutter von 2 wundervollen Kindern und bin vor 7 Jahren ganz zufällig über eine Sportreise zum Yoga gekommen.
Dort habe ich zum ersten Mal erfahren, was Yoga für eine positive Wirkung auf mich hat.
Die Neugier auf Yoga und dessen Philosophie hat mich dann so gefesselt, dass ich dann bei Zahra die Vinyasa Ausbildung im Jahr 2019 absolviert habe. In der Corona – Zeit absolvierte ich dann noch eine Yin – Ausbildung . Der Ausgleich zwischen dynamischen Yoga und Yin Yoga bringt mich im Alltag immer wieder in Balance und freue mich nun umso mehr, dass ich im Yoga Bomb unterrichten darf, wo ich meine ersten Schritte im Yoga gelernt habe.
Clara Carretero
Hi! Ich bin Clara, eine freundliche, ruhige und kraftvolle 38 jährige Spanierin, die irgendwie in die schöne Stadt Stade geendet hat. Ich habe viele Interessen und Yoga ist eine davon die mir ganz an Herzen liegt. Ich habe vor 10 Jahren angefangen Yoga zu machen, weil ich viel sitzen müsste, um meine Klausuren zu vorbereiten und meinen Rücken weh tat. Und dann war ich verliebt. Egal ob intensiv oder ruhiger nach die Yoga Praxis fühle ich mich groß und leicht, wieder in meiner Mitte und das möchte ich in meinem Alltag. Vor 6 Jahre habe ich Yoga Bomb gefunden und ich habe mich gleich zu Hause gefühlt und in 2019 dürfte ich die Yogalehrerausbildung abschließen, was eine unglaubliche Erfahrung war. Yoga gibt mir so viel jeden Tag auf so viele Ebene, dass ich mein Leben nicht mehr ohne vorstellen kann. Warum bin ich hier? Weil ich diese Freude und Frieden verbreiten möchte. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir ein besseres Welt gestalten können. Dafür braucht man keine große Geste, man darf einfach bei sich selbst anfangen. Wenn wir uns, unsere Leben und unserem Umfeld mit einbischen mehr Liebe, Freude und Geduld betrachten, schaffen wir auf jeden Fall ein schöneren zu Hause jeden Tag. Wie meine Mutter sagt: „ Verirrt dich nicht, du bist hier um glücklich zu sein und um Spaß zu haben“.
Ganz liebe Grüße,
Clara